Jag är inte perfekt tyvärr

"Tanken med den här boken är att du ska kunna ha den i din väska eller på ditt sängbord. Min dröm är att du ska finna styrka i mina ord och det jag har att dela med mig av. Kanske kan min ångest hjälpa dig att minska din". Så står det på baksidan av Michaela Fornis peppande och utlämnande bok om psykisk ohälsa.

"Jag är inte perfekt tyvärr" är en kombinerad dagbok, peppbok och självhjälpsbok - lite som en ställföreträdande bästa vän när man inte mår så bra. Michaela Forni är bloggerska, författare och entrepenör. Hon är framgångsrik i mångas ögon men har tunga erfarenheter bakom sig som innefattar utbrändhet, ångest och oro. Här får vi inblickar från hennes liv och vi får ta del av hennes bästa verktyg för att få ett bättre liv och känna sig stark igen. Vi får konkreta tips på hur man hanterar panikångest, kommer över ett krossat hjärta och minskar känslor av skam eller skuld .En del aha-upplevelser utlovas, även om man bläddrat sig igenom en och annan självhjälpsbok tidigare.